さちえのハッピータイム

　我が家で　初の梅酒と梅酢づくり
　梅は　小さいけど無農薬もの１㌔
　多良間島の黒糖　と
　泡盛は　あの・・泡波　一升で
　作りましたよぅ　
　
　でも梅を買って作るのに　少し時間があって・・・
　私が約10年隠しておいた（笑）　泡波を
　
　旦那様は　「このままおいて置くともったいない・・　美味しい梅酒にして　飲もう～」
　私・・・まさかぁ！　
　～　それから　数日　～
　そうね　考えたら　自宅で飲むのは　ビールかワイン　だし
　3ヵ月後　美味しい美味しい梅酒になってね～　楽しみ～　  

　アメリカンブルーの苗を　３つ　植えつけ完了～
大変日光を好む花で、管理は水やりと肥料
初心者の私でも　大丈夫　ということで　～　

右の写真は植え付け時のもので
あれから　茎が長く伸びるので
株のバランスを見て剪定　
切った茎を小瓶に入れてたら　かわいい花が





  

6月10日　FM21Mラジオ「さちえのハッピータイム」のお客様は、

5月中旬に西原町にオープン　
「健交時間　グクルの森」　より
プロデューサ：　にんべんのついた
健築家　関原　宏昭　さん
コーディネーター：　山城　かよ子
さん　のお二人です。

さぁ　「グクルの森」って　どんな森なんでしょうか？

「グクルの森（心の森）」は、元気で心豊かな人生のために「生き方」と「健康」を調整できる時空間・・・・大人のカフェ・・・・なんです

トークライブ・ゆんたく　　アート　音・うちなー料理ライブ　元気生活チェック　

グクルの森には　ここでしか会えない　たくさんの　元気　があります
お二人からのメッセージは　「わざわざ訪ねてきてください」　「通ってください。」

きっと　新しい発見　新しい出会いが　あなたのライフスタイルを　よりハッピータイムに～

まずは　こちらから　グクルの森　http://gukuru.com





　6月トークライブ予定
6月14日（土）19時～　海洋学者　西銘史則氏　海洋生態の専門家
6月19日（木）14痔～　東海テレビ（from名古屋）　磯野正典氏　
6月28日（土）14時～　Dr武田以知郎（from奈良）　こどもの瞳が輝く地域づくり
6月29日（日）18時～　あさかバンド（from横浜）　家族の絆～あさかバンドLIVE　他　
同時開催　仲地のぶひでアート展
6月14日～28日　　PM１：００～７：００

グクルの森　沖縄県西原町棚原１００　考文堂2F
営業日：毎週木曜ー日曜日　ＰＭ１：００　－７：００（夜トークライブの時９：００）
お問い合わせ　０５０（５２０４）２５５４
運営：team　Gukuru　監修：琉球大学長寿科学研究プロジェクト
  

　6月3日FM21「さちえのハッピータイム」の
　　　お客様は、　　独立行政法人
　雇用・能力開発機構　沖縄センター
（通称：ポリテクセンター沖縄）3人の皆様です。

訓練課　課長　清水秀輝さん
金属加工科　担当　稲嶺盛康さん
建築外装施工科　担当　稲森信博さん

離職や転職で、新しい仕事を選択する時に
幅広い職種において　確かな技能を身につける
能力開発の支援を行っているセンターです。

今回は14コースの中から、
金属加工科の稲嶺さんには　
金属材料が私達の生活には欠かせない材料であること
そして、その金属を加工したり製品作りにする時の魅力を伺いました。
かなり・・金属に惚れてます（笑）

建築外装施工科の稲森さんからは
沖縄県の住宅建築には即戦力としての技能技術者が必要とされていて、
就職のチャンスも多いようです。　期待されている科ですね～

そしてお二人とも、物づくりの楽しさと、出来上がった時の感動
そして、学ぶことの大切さとすばらしさを　語って頂きました。　ありがとうございました。

今回　建築外装施工科（35歳未満）は　6月9日（月）～6月19日（木）募集受付有り
　お問い合わせは
雇用・能力開発機構　沖縄センター（北谷町）　Tel：　０９８－９３６－１７５５　へ　どうぞ

仕事を通してすばらしい感動に、たくさん出会っていきたいですね  

沖縄市池原にある能力開発大学校の敷地に咲く　　　いじゅの花　です
5月満開になると　とてもいい香りがするんです。月桃の香りに似てますね
山原でしか見られないと思っていたので、うれしくて　
でも　けっこう高木なので、花のアップは　枝を少し引っ張って撮りました。
あれ　私の腕が映ってる　
気づいたら学校の近くにも、沢山のイジュの花の木がありました。
梅雨が似合う花は　可憐で、　それでいて　たくましい大きな木　です。　　
～写真は　5月中旬に撮影～  

　『最高の人生の見つけ方』　観てきました。
題材が人生の終末なので重たいかと思ったけど

爆笑と苦笑、そして最後はちょぴり涙を誘う、
ほわっと　温かい気持ちになる映画でした。

ジャック・ニコルソンとモーガン・フリーマンの
演じた老人も愛嬌があって、可笑しくて・・・。

でも、観終わって、必ずくる自分の人生の最後
を考えてみると　・・・・　



　これまでの生き方　そして　これからどう生きたいのか？

今日は　これまでの人生より、もっと最高の人生を生きよう～と、そう決ると、
当たり前のことも、髪型も、帰り道も、ちっと違うことを　やってみると楽しそう～　

チェンジ　チャレンジ　してみよう　
　夢リストと夢アルバム　に追加

～写真は　足元で見つけた花～　  

　
『ドラリオン』　もう夢の世界でした。　
サーカスとミュージカルを合体させた感じかな～位に思っていたのですが・・

演出、生の演奏と歌と踊り、そして人間の肉体の限界を超えた素晴らしい神業の数々
肉体のあまりの美しさと、人間ってそこまで出来るんだなあ～ってその可能性に驚き

また、その各演目のあい間に登場する　３人のクラウン　の動きやおしゃべりが、
会場の笑いをとって　最高でした。楽しかった。

光と影が織り成す幻想的なそのステージを思い出す時
自分の中で、まだまだやってないな～　もっとやりたいことを楽しんで挑戦しよう～って
そんな風に思う　もう一人の自分の心の声に・・・・・。　

シルク・ドゥ・ソレイユの『ドラリオン』は　６月１５日まで福岡で上演中です
ドラリオン  

FM21ラジオ「さちえのハッピータイム」　
20日のお客様は　ハチミツの専門店「薬蜜本舗」　
プラザハウス店　店長　東江　誠さんです

おいしくて美容と健康にいい
ハチミツの話を聞いちゃいました。
花によってハチミツの味は違います
お店では、１３種類のハチミツの試食が出来るんですよ
いくつかの種類を揃えて、使い分けるのもいいですね
バタートーストには「レイシ」、ヨーグルトには柑橘系の「コーキツ」、
紅茶にはまろやかな「リュウガン」・・・・と、味もさまざまです。
驚いたのはアツアツ豆腐にハチミツ「トウジン」をのせて・・美味しいそうです
それから、しょうがとハチミツと炭酸水で本格的なジンジャエールも・・

スタジオにも3種類のハチミツを持ってきて頂き、
美味しく試食しました。　
「ウイチョウ」左　「クコ」中　「コウキツ」右
単一の花から採ったハチミツの味と香りその違いを
是非、皆さんもお店で試してみてね

教えて頂いたハチミツの効能は、
整腸作用があり、腸の中で雑菌を抑え、ビフィズス菌を増し、ピロリ菌を殺傷すると言われているそうです。　朝食に頂くと　ハチミツの糖分は脳にすく働くそうなので～脳も腸もスッキリ
私は、のどの痛みによくハチミツを食べていましたが、これもハチミツの抗菌作用と保湿作用が働いていたようです。
その保湿効果を利用して乾燥した肌や髪にも・・　食べても塗ってもいいんですね
こんなに体と美容にいい　美味しいハチミツを贈りだしてくれる　ミツバチさん　ありがとう

他にミツバチさんの驚く生態など、東江さん　ありがとうございました

プラザハウス店には、私が最初に試食した時詳しく説明して頂いた河野さん（女性）もいて
皆さんハチミツ博士みたいですよ。　　是非　一度　１３種のハチミツ　試食してみてね

薬蜜本舗　沖縄プラザハウス店　プラザハウス２階
Tel.０９８－９３３－１８９３
営業時間　１１:００～２０:００  

　～おはよう～　
あまりの気持ち良さに
我が家のベランダから　パチリ

太陽は　淡々と自分のリズムで
廻っているのよね　休まずに　

でも人間は　少し休むことも大切
休んだから、また頑張ろうって思うし　

今日も　みんなが　
ハッピーでありますように
  

　4月から昨年に続いて能開大でキャリア形成論の授業を担当することになりました。
2年目に思うことは、
キャリア形成は理論だけでなく、
生徒が自分の道（キャリア）は
自分で切り拓くことが出来るという
自分の力や能力があること
自分を信頼することの大切さが伝わるといいな

キャリアを考えるワークの中に
「出会い」というテーマがあります。
これまでに出会った人やできごとを通して、感じたこと、考えたことを手がかりに自分のことを考えるワークです。
生まれてから今日まで一体何人の人と出会っているのでしょうか
私達はその出会いと別れを通して成長するために様々なことを学んできます。
　　両親からは　愛されることを、生きる基本を
　　兄弟からは、最初のライバルとして社会性を学び
　　友人からは、チームプレーを
　　師からは、　生きるための方法論を
　　異性からは、愛することの喜びを
　　上司からは、仕事の進め方、社会人として生き方を
　　後輩や部下からは、教えることによって、教えられることを・・・・
その他　あらゆる出会いは　学びのチャンスです。　
楽しい出会いもあれば、イヤだと思った出会いも、
意外と　思い出したくない出会いの方が・・・学ぶ事が沢山ありますね～
　　あなたは、今　この出会いから　何を学んでいるのでしょうか？　　
　
（写真は、正月に美味しく頂いた姉の家のみかんの木　可愛い白い花）  

GWは皆さんはどうのように過ごしましたか？
沖縄は　このシーズン花がいっぱいですね
ツツジ・テッポユリ・アマリリス・・・これからはデイゴにイジュの花　と　写真は我が家のビチュニア

5月6日番組のテーマは　「若葉のころ」
　緑の　癒しの力　フィトンチッドの話

お届けした曲は
♪ラブィン・ユー／ジャネットケイ
♪若葉のころ／ビージーズ
♪カジュマルオジー／沖縄のホームソングより
♪ひだまりの詩／リ・クプル
♪スタートライン～新しい風／馬場俊英
♪あなたに届くように／ユーミン

番組内で紹介した　小林正観さんの著書　『100％幸せな1％の人々より』より
　自分以外の人を自分の思い通りにするより、
　　まるごと受け入れてしまう方が、　人生はラクになる

　わずか3秒で悩みを解決する方法
　1秒目・・・過去のすべてを受け入れること
　2秒目・・・現在のすべてを受け入れること
　3秒目・・・未来のすべてを受け入れること

ん～　自分に起きたことやこれから起きることは、
すべて自分が成長するために必要だ（った）　と思うこと。  

あれっ　FM21のスタジオにカメラが・・・・
私も生放送前に　カメラが入りましたって言われて　　びっくり　
　では　お知らせ
浦添市前田にあるFM21は　76.8MHzで24時間放送していますが、 聞きたくても電波が届かないお住まいの方のために　 ラジオの生放送が　なんと　STICKAM放送（スティッカムTV）で楽しめることになりました。　ネット放送なので、もちろん県外海外でも聞いて観ることもできるのですが、
♪音楽等は 著作権の関係上、お届け出来ないのでその間は、ネット放送では無音となります。
でも、FM21には個性的なパーソナリティの皆さんが沢山いますので、どんな風に生放送をしているか～お楽しみください。

STICKAM放送はこちらから　　みんなのラジオ　FM21ブログ　  

3月の個性学勉強会は
4回シリーズの応用編です。
テーマは「幸せな人間関係つくり」

何でもそうだけど、学んで、知ってはいても・・・
使えるかどうかは　別

個性共育（教育）は　共に学ぶ仲間がいて
お互いに確認し合いながら、自分と違う
他人に驚き、感謝して、そして幸せな人間
関係を築くことが出来る自分に育てる
大切なのは、自分の考え方と生き方ですから　

応用編は、知って、使えるような
カリキュラムにしたのですが・・・、
参加した皆さんは、奥が深いね・・と。

少しずつ変化していく自分を楽しむくらいのペースで活用してくださいね


応用編では  
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　FM21今日の「さちえのハッピータイム」お客様は
　ヒーリング・ライターの　米盛智恵子さん　です。

2003年10月著書「風楽風遊（フラーフユー）」出版。
作品展や筆文字教室、そして講演会で活躍中です。

智恵子さんの本を読んだ？見た？方の反応は？
号泣したという人がいます。
・・分かる！何か詰まっていたのが浄化された感じかも　素敵なメッセージたっぷりですから　　

講演会はどんなテーマですか？
学校の御父兄や会社関係。
まず「子育て」は・・笑いが止まらない楽分楽分（ラブラブ）子育て　愛を沢山分けあう与え合う子育をしよう
ほめ愛　認め愛　許し愛　励まし愛　支え愛　与え愛　語り愛　ふれ愛　ほほ笑み愛
　　・・わあ～愛って　沢山あるんですね
その愛の伝え方　表現の仕方が　智恵子さん流だと　もう楽しいから　いいですね
　
　次は　職場編では「人間関係」がテーマ
相手が言って欲しくないことを言わない　言われたいことを言うこと　　では　どうしたらいいか？　　
人聞（じんぶん）を出そう　そう　人の話を聞くこと！
・・ちゃんと聞いてないとその人のこと分からないもん

4月から新しい環境で過ごす方へは？
快話（かいわ）をしましょう　そうプラス思考＋楽しくなる会話です。　放送では　楽しい事例やヒントがたっぷり　そして　リスナープレゼントも　愛の特大ポスターと　素敵なポストカード
ほんとにありがとうございました

そんな智恵子さんの　ニコニコ人生快道　の
ヒントいっぱいの講演会への依頼・問合せは・・・・。  
続きを読む

姉のとこの末っ子？のチビちゃんです　
カットしたんだね　　かわいい～　　
ハイ！ポーズ

桜が咲いたよ～　

頂いた野菜があるから持っていきなさい～

足ティビチーもあるよ！沢山食べなさい～　
それから・・・・・・・
母さんに似て、かめ～かめ～攻撃　見事です

いつも　ありがとうね　ね～ね～　　
今日も沢山のお土産を頂いて帰ります。